年齢を重ねて筋肉量が下がることにより基礎代謝も下がってしまい、太りやすい体を作ってしまう恐れが高まります。
「第二の心臓」ともいわれる足。
シックスパッドフットフィットはコンパクトな運動器具が欲しい人時短したい人におすすめです。
そこで、シックスパッドフットフィットは効果が期待できるのか調べてみました。
目次
フットフィットライト効果ないって本当？
運動をすることでEMSが足を乗せるだけで、足腰を鍛えられるトレーニング機器です
座りながら足裏からトレーニングができる
シックスパッドフットフィットライトの効果は有効です
フットフィットライト痩せる？
EMSが3つに筋肉にアプローチ
強めの刺激を筋肉に心地よい疲労感があります
足裏を鍛える効果
特に心臓から遠く離れた足先の血流を促進する働きが期待できる。
フットフィットライト副作用ってある？
足がつる原因の一つとして、冷え性があげられます
模造品にはくれぐれも注意
フットフィットライト高齢者は？
ひざが悪い人でも座ったまま、足裏を鍛えることができるので高齢者が使いやすい。
実際に歩くことが大変になってくる高齢者の方も、障害者も使える
フットフィットライト口コミ評判
どんな人にも便利なタイマー機能によりトレーニング経過時間が一目でわかるのも魅力的に感じます
運動不足解消グッズを探している人にはおすすめ
冷え性を低減する効果も期待
デスクワークで運動不足が気になってるのも良いで
足裏を鍛えることで血行がよくなり、冷えを改善した
維持費が電池代だけで経済的
フットフィットライトまとめ
いかがでしたでしょうか。
シックスパッドフットフィットについてまとめてみました。
高齢者の方でも自宅で手軽に運動ができて人生100年時代、支援や介護を受けずに自立していきましょう。
