私たちがおすすめする「ぶるぶる振動マシン」は楽天ランキング1位の実績！累計販売数35,000台突破した振動フィットネスマシンです！
①リモコン付き簡単操作
②安心な静音設計
③99段階調整可能
④振動回数最大800回/分
⑤手動/自動モード
⑥足つぼ対応磁石
⑦購入後6ヵ月無料修理対応
⑧無料会員登録でさらに割引有り
⑨送料無料
⑩メーカー正規商品
コンパクトで省スペース！収納場所にも悩みません。もちろん、小型だけどしっかりとした造りなので安心です♪
目次
ブルブルマシン効果的な使い方は？
まずはシンプルに立って乗るのが良いと思います。
全身運動にもなりますし、付属のシェイプアップバンドを使用すれば上半身や二の腕のシェイプアップにもなります。
さらに効果が欲しい方は、取扱説明書にも載っている応用姿勢をしてみると集中的に鍛えたいところにアプローチができるので、より効果的にエクササイズができます。
慣れるまでのは大変化もしれませんが、慣れたアとはブルブルしながらスクワットやプランクなどを行うのもお勧めです。
ブルブルマシン 効果ないって本当？
ブルブルマシンは効果がない？についてですが、結論から言うと効果はあります。
「何に対して」というと頃が、イメージされている内容で異なることはあると思いますが、エクササイズマシンとしてはお手軽にできて、負荷をかけたいところに合わせて調整できるマニュアルモードもあるので、使いこなせば血行促進やむくみ取りなど様々な効果を得られる商品だと思います。
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夢グループnewぶるぶる振動マシン口コミや効果は？デメリットはある？スペック・特徴も案内！
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ブルブルマシンは痩せる？痩せない？
短期間での大幅な減量。を求める方にはブルブルボーテだけでは「痩せない」になります。
普段なかなか運動をする機会がない、運動が苦手という方が毎日１日１０分乗って運動不足が解消になった。
体の調子がよくなった。
など結果的に体調もよくなり代謝も上がるので痩せてくるという事だと思います。
特にスペシャルモードで使用をすると、エステモードの縦揺れと体幹トレーニングモードの横揺れが合わさっていい運動になるはずです！
ブルブルマシンは副作用ってあるの？
副作用は特にありません。
あえて言うならば、使用後に足の裏かゆくなるという方が一定の割合いでいらっしゃるようです。
筋肉の細かい振動で運動効果を・・・という商品なので、いきなり血行が良くなってかゆみを感じたり、中には蕁麻疹のようになった方も見えるようです。
いきなり１０分を何セットもやらずに不安がある方は１セットづつなど様子をみながら慣らしていくのが良さそうです。
ブルブルマシン良い口コミとは？
販売サイトや公式サイトでの口コミで良い口コミを集めてみました。
「購入から一か月でベルトの穴が二つ小さくなった」
「振動が気持ちよく全身マッサージのような感じです」
「場所も取らなくて使いやすい、テレビを見ながら使用しています」
「むくみや疲れにはとても気持ちよく、体がほぐれる気がします」
「おなかへの刺激が腸を刺激するのか便秘が解消されました」
マッサージを受けたみたい。体がほぐれて気持ちがいいなどの口コミが多くありました。
普段動かないからか汗がすごいというのもあり、なかなか外へ出て運動が難しい時に使用すると良さそうですね。
サイズもコンパクトなのでリビングなどに置いていても気にならないですし、テレビを見ながらできるくらい音に関してもうるさく感じることはないようです。
ブルブルマシン悪い口コミは？
販売サイトや公式サイトでの口コミの悪い口コミを集めてみました。
「体がかゆくなる」
「これで本当に痩せるのか疑問。３週間使って効いているのかわからない」
「持病があるなど、使用制限が結構多い」
「シェイプアップバンドが長いので小柄な女性などはやりにくい」
「エクササイズというよりはマッサージ器」
とくにダイエット効果に疑問視されるコメントが多くありました。
むくみ取りとして使用している。や乗ってると気持ちがいい、便秘が解消したなど、良い口コミの方と同じようなことを感じてる方は多く、商品自体を否定するようなものはあまり見られませんでした。
購入を検討されるときは、エクササイズしたい部分や鍛えたい場所に使えるかなども踏まえて判断材料にしてみてもいいですね。
ブルブルマシンでおすすめ機種は？
おすすめ機種は「楽天ランキング1位 ! 振動マシン コンパクト シェイカー式 ブルブル振動」です。
価格帯も夢グループより安く、販売実績35,000台突破で実績も申し分ありません。
①リモコン付き簡単操作
②安心な静音設計
③99段階調整可能
④振動回数最大800回/分
⑤手動/自動モード
⑥足つぼ対応磁石
⑦購入後6ヵ月無料修理対応
⑧無料会員登録でさらに割引有り
⑨送料無料
⑩メーカー正規商品
コンパクトで省スペース！収納場所にも悩みません。もちろん、小型だけどしっかりとした造りなので安心です♪
ブルブルマシンまとめ
今回は「ブルブルマシン」についてまとめてしました。
口コミなどを見る限りだと、トレーニング器具として一定の効果や期待はできますが、ダイエットにという方には他の方法（食事管理）などと併用すると良いかもしれませんね。
おもに、むくみや疲れが取れた。足が楽になった。
ふくらはぎが少し細くなった。などの実際に効果を実感した方の声もやはり、振動による血行改善や筋肉が刺激されて代謝が促される結果だと思います。
普通に運動すると長い時間走ったり、筋トレをしないといけませんが、テレビを皆がらなどお手がるに短時間で同じような効果が得られるので、コロナ渦でなかなか外に出られないい時には購入してみる価値はありそうですね。
サイズについてもコンパクトで、手が届くところにおいておけるのでいつでも使えて継続利用がしやすいのも利点です。
最後になりますが、プレゼントで送ったら喜んでもらえた！などというコメントもありました。
座ったまま使用もでき、振動の強さも調節できるのでご年配の方などが足の筋力トレーニングに使用してみるのもよさそうです。
私たちがおすすめする「ぶるぶる振動マシン」は楽天ランキング1位の実績！累計販売数35,000台突破した振動フィットネスマシンです！
①リモコン付き簡単操作
②安心な静音設計
③99段階調整可能
④振動回数最大800回/分
⑤手動/自動モード
⑥足つぼ対応磁石
⑦購入後6ヵ月無料修理対応
⑧無料会員登録でさらに割引有り
⑨送料無料
⑩メーカー正規商品
コンパクトで省スペース！収納場所にも悩みません。もちろん、小型だけどしっかりとした造りなので安心です♪
