セブンスピローは、肩の負担を軽減するために開発された枕です。
セブンスピローは、頭部の位置や姿勢を正しく保つことで、肩や首の筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する効果があります。
しかし、セブンスピローを使っているのに肩こりが悪化するのではと不安に感じた方もいるかと思います。
それは、枕の高さや硬さが自分に合っていないからかもしれません。
実は、セブンスピローは頭、首、両肩、背中、両腕、7つの部位を、大きくしっかり支える特徴があります。
この記事では、セブンスピローの特徴や効果、選び方などを詳しく解説します。
以下のポイントをチェックしてください。
- セブンスピローは肩の負担を軽減するために開発された枕です。
- セブンスピローを使っているのに肩こりが悪化した場合は、枕の高さや硬さが自分に合っていない可能性があります。
- セブンスピローは7つの部位を包み込み特徴があります。
ぜひこの記事を参考にして、疑問や不安点を解消してください。
色々調査してみましたので参考にしてくださいね!
きっと疑問や不安点がスッキリ解消できます。
目次
肩こり悪化の原因はセブンスピロー?正しい使い方と注意点を解説
肩こりは、首や肩の筋肉が緊張して血流が悪くなることで起こります。
肩こりがひどくなると、頭痛やめまい、吐き気などの症状が出たり、集中力や記憶力が低下したりすることもあります。
肩こりの原因はさまざまですが、一つには枕が関係しているかもしれません。
枕というと、寝心地や快適さを重視する人が多いと思いますが、実は枕は健康にも大きく影響します。
枕の高さや硬さ、形などによって、首や肩の角度や姿勢が変わります。
枕が合わないと、首や肩に負担がかかって筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、血流が悪くなって肩こりが起こる可能性が高くなります。
では、どんな枕が良いのでしょうか?
一般的には、首の曲線に沿って支えることができる枕がおすすめです。
首の曲線に沿って支えるということは、首の高さに合わせて枕の高さを調節できるということです。
そうすることで、首や肩に無理な力がかからずにリラックスできます。
そのような枕の一つに、「トゥルースリーパー枕セブンスピロー」が注目されています。
この枕は、7つの部位を包み込み自分の首の高さに合わせて枕の高さを変えることができます。
また、パーツごとに硬さや形も異なっており、自分の好みに合わせて組み合わせることもできます。
具体的には、
- 首の高さを正確に測って枕の高さを調節する
- 枕の硬さや形も自分の好みや体型に合わせて選ぶ
- 枕の劣化状況を定期的にチェックして交換する
- 枕だけでなく寝具全体や寝姿勢も見直す
などの工夫をすることがおすすめです。
セブンスピローは肩凝りが悪化するの?
という疑問ですが、確かに替えれてから肩凝りが悪化したという声も確かにあります。
セブンスピローは比較的柔らかい素材で、体に合わせてフィットしやすい設計になっています。
また、高さ調整も専用のシートがついてきますが、元々が低めの作りです。
ココがポイント
・肩凝りが改善した!
・寝やすい!
と高評価の口コミもとても多いので、枕自体が難ありという事はありません。
むしろ背中からしっかり支えられ、体の負担を分散させてくれるので快適な睡眠の手助けをしてくれます。
それなのになんで悪化する?
という疑問になりますが、それは「体に合っていないから」です。
上記でもご紹介しましたが、セブンスピローは「やや低めの柔らかい枕」です。
肩幅がしっかりある人やお子さんと一緒に寝ている人などは、自分の体に合っていない可能性があります。
寝返りを打つ際に、肩にあたる部分は沈みますが肩と頭の高さがあっていないと負担になります。
また、小さいお子さんと一緒に寝ている人は布団いっぱいの幅の枕なのでお子さんに高さを合わせてあげると、どうしても大人には高さが足りず結果、合わないとなってしまいます。
セブンスピローの寿命・耐用年数はどれくらい?交換時期や廃棄方法について紹介
セブンスピローは、トゥルースリーパー枕の中でも人気の高い商品です。
セブンスピローは、頭、首、両肩、背中、両腕、7つの部位を、大きくしっかり支える特徴があり、負担を軽減することができます。
しかし、セブンスピローはどれくらい使えるのでしょうか?
また、交換時期や廃棄方法はどうすればいいのでしょうか?
まず、セブンスピローの寿命や耐用年数についてですが、公式サイトによると、約3年程度とされています。
ただし、これはあくまで目安であり、使用頻度や環境によって異なります。
一般的には、枕は1年から3年で交換することが推奨されていますが、セブンスピローはパーツごとに交換できるため、全体を買い替える必要はありません。
例えば、一番汚れやすいカバーは半年から1年で交換すると良いでしょう。
また、パーツの中でも特に劣化しやすいのは、首を支える「ネックサポート」です。
この部分は約1年で交換することが望ましいと言われています。
次に、セブンスピローの廃棄方法についてですが、公式サイトでは特に言及されていません。
しかし、一般的な枕の廃棄方法としては、以下のようなものがあります。
- 燃えるゴミとして出す場合は、カバーを外して中身を小さく切って袋に入れる。
- リサイクルショップやリユースセンターなどに持って行く場合は、清潔にしてカバーをかける。
- 布団クリーニング店などに持って行く場合は、カバーを外して中身を洗ってもらう。
以上が、セブンスピローの寿命や交換時期、廃棄方法についての情報です。
セブンスピローは高品質な枕ですが、それでも定期的なメンテナンスや交換が必要です。
自分の快適な睡眠のためにも、セブンスピローの状態をチェックしてみましょう。
セブンスピローの悪い口コミ評判は本当?
セブンスピローは、トゥルースリーパー枕の中でも人気の高い枕です。
しかし、インターネット上には、セブンスピローを使って肩こりが悪化したという悪い口コミも見られます。
これらの口コミは本当なのでしょうか?
まず、セブンスピローは、セブンスピローは頭、首、両肩、背中、両腕、7つの部位を、大きくしっかり支える枕です。
そのため、正しい使い方をすれば、首や肩に負担をかけずに快適な睡眠を得られるはずです。
しかし、セブンスピローの使い方にはコツがあります。
例えば、パーツの組み合わせや向きによっても枕の感触が変わります。
また、枕カバーをかけるときにもパーツがずれないように注意する必要があります。
さらに、セブンスピローは長期間使うとパーツの劣化や沈み込みが起こります。
その場合は、パーツの交換や洗濯を行うことで寿命を延ばすことができます。
したがって、セブンスピローを使って肩こりが悪化したという口コミは、セブンスピローの使い方やメンテナンスに問題があった可能性が高いと考えられます。
セブンスピローは自分に合った使い方を見つけることが重要です。
もし、セブンスピローを使っても肩こりが改善されない場合は、医師に相談することをおすすめします。
セブンスピローの良い口コミ評判は信頼できる?
セブンスピローは、トゥルースリーパー枕の中でも人気の高い商品です。
セブンスピローは、7つのエリアに分かれた特殊な形状で、頭と首のカーブに合わせて支えてくれます。
セブンスピローの良い口コミ評判は、以下のようなものがあります。
- 肩こりや首こりが改善された
- 睡眠の質が向上した
- 頭痛やめまいがなくなった
- 起きたときの目覚めが良くなった
- いびきが減った
これらの口コミ評判は、セブンスピローの効果を実感した人たちの声です。
しかし、セブンスピローは万能ではありません。
セブンスピローには、以下のようなデメリットもあります。
- 値段が高い
- 慣れるまでに時間がかかる
- 洗濯ができない
- 寿命や耐用年数が短い
これらのデメリットは、セブンスピローを使う前に知っておくべきことです。
セブンスピローは、個人差や好みによって合う合わないがあります。
セブンスピローの良い口コミ評判は信頼できるものですが、自分に合った枕を選ぶことが大切です。
セブンスピロー良い口コミとは?
セブンスピローは、トゥルースリーパー枕の中でも人気の高い商品です。
セブンスピローは、7つのエリアに分かれた特殊な形状で、頭と首のカーブに合わせて支えてくれます。
セブンスピローの良い口コミ評判は、以下のようなものがあります。
- 肩こりや首こりが改善された
- 睡眠の質が向上した
- 頭痛やめまいがなくなった
- 起きたときの目覚めが良くなった
- いびきが減った
これらの口コミ評判は、セブンスピローの効果を実感した人たちの声です。
しかし、セブンスピローは万能ではありません。
セブンスピローには、以下のようなデメリットもあります。
- 値段が高い
- 慣れるまでに時間がかかる
- 洗濯ができない
- 寿命や耐用年数が短い
これらのデメリットは、セブンスピローを使う前に知っておくべきことです。
セブンスピローは、個人差や好みによって合う合わないがあります。
セブンスピローの良い口コミ評判は信頼できるものですが、自分に合った枕を選ぶことが大切です。
セブンスピロー以外のおすすめは?
セブンスピロー以外でおすすめの枕は「ヒツジのいらない枕」です。
柔らかい枕ですが、ポイントは
・三角格子構造で負担を分散
・通気性抜群
・活性炭素が練りこまれ消臭効果あり
・向きを変えて高さ調整が可能
・丸洗いOK
セブンスピロー同様に柔らかい素材ですが、三角格子でふわっとしつつサポート力もあります。
また、格子の中は空洞になっているので通気性も抜群!
汗をかきやすい人にも嬉しいですね。
高さ調整ができる点、丸洗いができる点も期待できるポイントになると思います。
枕の種類は3種類あり、「ヒツジのいらない枕ー新・ハイブリット三層構造ー」では、クリスタルファイバーを足すことで高さの調節ができ、へたってきたな・・と思ったら公式サイトよりクリスタルファイバーのみの購入もできますので、追加や交換も可能です。
保証期間は1年間ですが、10年へたらないとメーカー公式サイトにもありますので、期待も込めておすすめです。
セブンスピロー まとめ
今回がトゥルースリーパーのセブンスピローについてまとめてみました。
セブンスピローは首の高さに合わせて調節できる枕です。
肩こりの原因は枕が合わないことにあります。
セブンスピローは柔らかくて低めの枕なので、肩幅が広い人やお子さんと一緒に寝る人には向きません。
自分の体に合った枕を選ぶことが大切です。
セブンスピロー以外にも首を支える枕がありますので、比較してみることをおすすめします。